我国古代王妃利用丰富的中医知识，采撷天然的美容材料来保持美丽的容颜和健康的肌体，那些古老的美丽“绝招”，一直为中外美容界所称道。德国著名中医美容专家尚凤推陈出新，奉献给广大爱美的现代女性。
本书由国际文化出版公司出版。作者不仅告诉我们古代王妃如何获得配料与使用配方，而且，为了能达到与保持最佳的“变美”效果，他还根据现代女性肤质、形体的不同，有针对性地提出了具体的美容美颜方案。
精彩内容
肌肤也分阴阳
人们经常会受到过敏反应的困扰，所以我建议你在使用这些植物之前，要进行一下测试，看看你的皮肤是否能够承受这种植物。
通过阴阳五行――金、木、水、火、土，能够对皮肤问题对症下药。
在你的耳朵后面小心翼翼地涂抹一点儿要用的面膜和润肤霜，等待24小时，如果没有出现红肿、水疱和瘙痒，那么你就可以继续涂抹这些化妆品。如果出现类似症状，说明你对这种化妆品的某种成分过敏。在这种情况下，你就不能继续使用这种植物。
你可以尝试使用其他组合，同时也可以单独地使用每一种植物进行搭配，直到找到你不过敏的组合进行使用。
胸部按摩不对称
在做触春蝴蝶按摩时，按照阴阳五行的理论，左边的乳房应归于“阳”，而右边的乳房应归于“阴”，我们的按摩是从右边的乳房开始的。首先用手托住自己的乳房，指向颈部的方向轻轻向上推。
当你的按摩到达乳房最上端的时候，然后采用相同的方式使乳房由上至下恢复原位。在按摩的过程中，要给乳房施加一定的压力，但是要适可而止，不要有疼痛的感觉。对于这个按摩过程，你总共要进行六次。对于左边乳房的按摩程序与右边相同。惟一不同的是，对于左边乳房的按摩要进行七次。
把手放在乳房的下端，贴住乳房下端的皮肤，然后轻推它使其垂直向上运动，如果你皮肤的弹性足够的话，你可以用手使你的乳房向下运动，恢复到原位。
让你右边的乳房做六次这样的运动，而让你左边的乳房做七次这样的运动。最后做圆周状的按摩。将右手放在右边的乳房上，做八次逆时针的圆周运动。左手也做相同的动作，但是圆周运动应为九次，顺时针方向。
按摩做完后，你可以搽上能够保养且增加弹性的护肤霜，这种护肤霜应该是阴阳平衡、内外兼修的。
