新妈妈产后“护腿”两秘方

小腿狂变细 达人秘招公开 　跳绳 轻松跳出纤细小腿

　　秘方1。尽量使用弹力绷带或医用弹力套袜。

　　这是最简单实用的保养方法。它可以压迫下肢静脉，迫使血液向心脏回流。从而消除或减轻下肢肿胀、胀痛等症状。假如从怀孕后期开始穿着这种袜子，则可提前护理双腿，减轻水肿程度。