5款粗粮吃出美丽肌肤

来源：太平洋时尚女性网编辑：tanhan 2008-05-26 08:14:17 进入论坛:onlylady女性论坛

　　古人云，“五谷为养”，是指吃五谷杂粮对健康有利。“粗粮”主要包括玉米、高粱、小米、荞麦、燕麦、莜麦、薯类及各种豆类等在内的产品。但吃粗粮对皮肤也很有益，却不一定为人所知晓。

　　不同的粗粮有不同的功效，如：

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5款粗粮 吃出美丽肌肤