新妈妈产后锻炼的8大注意

来源：编辑：pollyxiang 2008-07-22 15:23:48 进入论坛:onlylady女性论坛

　　分娩以后，年青母亲们觉得恢复往日的动人丰采的时候到了，便急于开始锻炼活动，但要注意，这种锻炼必须只能遵照循序渐原则进行锻炼，并要注意以下事项：

　　1、防便秘：提倡早活动，早期下床可以防止便秘。

关键词：

产后锻炼瘦身注意事项

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