你有否试过在大考前因熬夜通宵而导致感冒，试也考不成?有否试过在运动会前夕训练过度而肌肉损伤，痛失参赛机会?这些都是由于过分努力而带来的反作用。这次将以不同的类型和方式分别解说与之想适应的湿度努力以及努力过度时的休息方法。
妖怪系列测算法
想要知道自己属于哪个妖怪系列就必须要用到特别的算式，据此而分成了十二个系列。具体公式为：名字(除去姓)的笔划数+3(“神仙数”)+生日的日数；
若得出的数字小于或等于12，则该数字即为最终结果；
若得出的数字大于12，则要减去12，如果减出来的结果仍大于12，则继续减去12，直到不大于12为止。
将最终结果对应下列12个系列，则得出测试结果。
