减肥开胃鸡丝空心菜

来源：雪喵妙编辑：tanhan 2008-08-15 00:38:58 进入论坛:onlylady女性论坛

空心菜性凉，菜汁对金黄色葡萄球菌、链球菌等有抑制作用，可预防感染。因此，夏季如经常吃，可以防暑解热、凉血排毒、防治痢疾。空心菜它的粗纤维素的含量较丰富，有减肥，还有防癌的效果。配合清淡但滑嫩的鸡丝。不会发愁没有胃口啦。

食材：空心菜、鸡胸肉、大蒜

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减肥开胃 鸡丝空心菜